Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Succotash, (maíz y limas), en lata, con maíz estilo crema.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	78.17 g	78.17%
La energía (calorías)	77 kcal
Energía (julios)	322 kJ
Proteína	2.64 g	2.64%
lípido total (grasa)	0.54 g	0.54%
Ceniza	1.04 g	1.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.61 g	17.61%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.55 mg
El magnesio, Mg	1 mg
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	183 mg	0.18%
Sodio, Na	245 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.43 mg
Cobre, Cu	0.178 mg
El manganeso, Mn	0.645 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	6.4 mg	0.01%
tiamina	0.027 mg
Riboflavina	0.065 mg
La niacina	0.607 mg
Ácido pantoténico	0.218 mg
La vitamina B-6	0.128 mg
El folato, el total de	44 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	44 µg
El folato, DFE	44 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	7 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	141 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.101 g	0.10%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.092 g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.105 g	0.10%
18: 1 indiferenciada	0.105 g	0.10%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.26 g	0.26%
18: 2 indiferenciada	0.219 g	0.22%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.041 g	0.04%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.03 g	0.03%
treonina	0.11 g	0.11%
isoleucina	0.149 g	0.15%
leucina	0.232 g	0.23%
lisina	0.154 g	0.15%
metionina	0.035 g	0.04%
cistina	0.029 g	0.03%
fenilalanina	0.127 g	0.13%
tirosina	0.09 g	0.09%
valina	0.16 g	0.16%
arginina	0.154 g	0.15%
histidina	0.084 g	0.08%
alanina	0.145 g	0.14%
Ácido aspártico	0.257 g	0.26%
Ácido glutamico	0.398 g	0.40%
glicina	0.105 g	0.10%
prolina	0.103 g	0.10%
serina	0.152 g	0.15%